Zahnärztliche Schlafmedizin

Gesunder Schlaf – gesundes Leben

Schnarchen und Schlafapnoe

Kennen Sie das Gefühl? Sie fühlen sich morgens nach dem Aufstehen schon schlapp, müde und ausgelaugt? Immer, wenn von Ihnen höchste Konzentration und Leistung abverlangt wird, können Sie sich nur mit Mühe auf den Beinen halten und sind manchmal auch gereizt?
Das kann eine Folge von Schlafapnoe sein. Diese kann einen nächtlichen Sauerstoffmangel verursachen, mit direkter Auswirkung auf das Herz-Kreislauf-System. 4 von 5 Schlaf-Apnoikern weisen einen erhöhten Blutdruck auf. Zudem steigert sich deren Risiko für Schlaganfälle, Herzinfarkte, Depressionen etc. erheblich. Auch der „Sekundenschlaf“ im Straßenverkehr mit seinem erhöhten Unfallrisiko kann davon verursacht werden. Solche Situationen sollten nicht unterschätzt werden, zumal dieser Zustand therapierbar ist.

Über die Hälfte aller über 50-jährigen Männer und circa 40% aller Frauen schnarchen.

Bei rund einem Drittel der Betroffenen kommt es zusätzlich zu Atempausen, die bis zu mehreren Minuten andauern können. Das führt häufig zu einem starken Sauerstoffmangel im Blut und stellt eine Gefahr für den Organismus dar. Die spürbaren Folgen: Blutdruck, Herzfrequenz, Muskelspannung, Adrenalin- und Cortisol-Ausschüttung erhöhen sich erheblich und verhindern oder stören so den gesunden, regenerierenden Tiefschlaf.

Weshalb schnarchen Menschen überhaupt?

Im verengten Rachenbereich kommen Muskeln und Weichgewebe in Schwingungen, weil sich diese im Schaf entspannen. Dabei rutscht der Unterkiefer samt Zunge nach hinten und verengt die Atemwege zusätzlich. Übergewichtige Personen oder eine verringerte Gewebeanspannung begünstigen diesen Prozess, der sich im Alter noch steigert. Das Schnarchen selbst nimmt der Betroffene selbst meistens nicht wahr. Dennoch ist er von negativen Begleiterscheinungen betroffen, wie Heiserkeit oder Mundtrockenheit.
Für den Lebenspartner ist das Schnarchen jedoch meistens unerträglich, da dessen bzw. deren gesunder Schlaf ebenfalls gestört wird.
Dagegen können spezialisierte Zahnärzte mittels Schnacher-Zahnschienen effektiv helfen.

Wie funktioniert eine Schnarcher-Zahnschiene?

Diese sog. Protrusionsschienen sind meistens zweigeteilt, jeweils für den Ober- und Unterkiefer und werden nach Gebissabdrücken präzise in Dentallaboren individuell gefertigt und angepasst. Beide Schienenelemente sind speziell verklammert, um den Unterkiefer, die Zunge und das „Zäpfchen“ (Gaumensegel) beim Schlafen stabil zu halten und permanent nach vorne zu ziehen.
Dadurch bleibt der Atemweg weiter völlig frei und die Lunge kann den Blutkreislauf mit genügend Sauerstoff versorgen.
Schnarcher-Schienentherapie für Ihren gesunden Schlaf. Für Fragen zum Thema stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Gerne informieren wir Sie bei Fragen. Weitere Informationen erhalten Sie auch hier: www.dgzs.de